これからトラックドライバーとして活躍したいと考えている方の中には、長時間の運転がまだ少し不安だという方もいるのではないでしょうか。
今回は長い運転にも耐えられるような「正しい姿勢」について解説していきますので、ぜひ今後の参考にしてください。
▼運転中の正しい姿勢とは
トラックをはじめとした「車」を長く疲れずに運転するには、「正しく座ること」が重要です。
まずは以下のようなポイントに気を付けて、シートにしっかり座ってみてください。
・足をしっかり踏ん張れるようにシートを調節する
・深くシートに座る
これだけで、かなり姿勢が安定するはずです。
その状態を維持すれば、長時間座っていても疲れることなく運転を続けられるでしょう。
■姿勢以外に意識したいポイント
運転中はただ座っているだけでなく、ハンドルを握り、前方や周囲に注意を払う必要がありますよね。
そのため、姿勢以外に「運転しやすい環境」も作らなくてはなりません。
以下のような調整も行い、より安全に運転できるようにしておきましょう。
・前に体を倒さなくてもハンドルを握れるようにハンドルの位置調整
・シートを少し高めにして視野を広げる
・ヘッドレストの高さを頭にぴったり合うようにする
■勤務する会社にも相談してみよう
ここまでの内容を実践すればドライバーとしての基本的な姿勢は作れると思いますが、さらに詳しいポイントを知りたいとお考えの方は、ぜひドライバーとして勤務する会社にご相談ください。
有限会社 丸朝配送でも現在ドライバーの求人を行っており、ドライバーを志す方からのご質問には何でも答えさせていただきます。
不安を取り除いて、スッキリした気持ちで日々の業務に励んでください。
▼まとめ
今回ご紹介したテクニックはあくまでも基本的なものです。
実際に働いていく中でいろいろなコツが身についていきますから、ぜひ長く経験を積み、熟練のドライバーを目指しましょう。
